BUAH KIWI "apa manfaatnya"

Mendengar kata kiwi pasti ingat dengan binatang sejenis burung, tapi ini bukan soal binatang melainkan tentang buah kiwi.
Buah segar ini tidak hanya bisa di pakai sebagai jus untuk pelepas dahaga saja, tapi di balik itu semua tersimpan keistimewaan dari buah kiwi ini.
Lalu apa saja keistimewaan buah kecil ini? Tentu saja sangat banyak, dan saya akan kasih contoh beberapa saja darai keistimewaanya:

1. Mencegah kanker
Wow ternyata buah ini bisa mencegah kanker loh! Ternyata dengan mengkonsumsi buah kiwi secara rutin dapat Mencegah datangnya kanker, karna buah kiwi dapat memperbaikin DNA dengan kecepatan 2x lipat sehingga resiko terkena penyakit kanker dapat di minimalisir

2. Kesehatan jantung
Jantung adalah bagian tubuh yang terpenting, untuk itu menjaga jantung agar tetap sehat itu juga bisa dengan mengkonsumsi buah kiwi secara rutin akan menggurangi resiko serangan jantung.
Dan buah kiwi juga berkasiat mengencerkan darah serta menjaga darah agar tidak mengalami pembekuan di dalam tubuh.

3. Kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C yang cukup tinggi di buah kiwi adalah salah satu kelebihan dari buah ini, dan fungsi vitamin C sendiri adalah untuk sysyem imun di dalam tubuh menjaga tubuh agar tidak mudah terkena virus ringan seperti halnya virus flu dan agar tubuh tetap fit dan kebal dari serangan virus dari luar.

4. Kesehatan mata
Sama dengan buah yang lain, karna mang buah banyak mengandung unsur-unsur positif yang berguna bagi tubuh manusia.
Buah ini bagus untuk mata karena mengamdung karotenioid yag berfungsi melindungi mata dari radikal bebas.

5. Mengatasi asma
Dengan mengkonsumsi buah kiwi minimal 5 buah dalam sehari dapat mengurangi resiko sesak nafas yang bisa berpotensi menjadi asma, karna itu di anjurkan oleh para ahli bagi penderita asma untuk mengkonsumsi buah kiwi.

6. Ibu hamil
Asam folat dalam buah kiwi sangat bagus untuk para ibu yang sedang hamil karna asam folat sendiri berguna untuk menjaga perkembangan janin sebagai asupan nutrisi saat janin di dalam perut yang fungsinya adalah meningkatkat perkembangan otak dan mencegah terjadinya cacat saraf di otak janin.

Di atas adalah beberapa manfaat buah kiwi dan masih banyak manfaat lainya, para pembaca bisa menambahkan sendiri manfaat lainya di kolom komentar.
Semoga artikel ini berguna bagi para pembaca
Terima kasih...

posted from Bloggeroid

Share on: Facebook Twitter Google+ Linkedin Technorati Digg LintasMe

Related Articles :