Pepaya memiliki nama latin carica papaya, buah ini sangat familiar di indonesia semua orang indo tau seperti apa buah pepaya itu. Buah ini sangat mudah di jumpai di indo, buah ini pun gampang nyarinya kalau mau beli mulai dari pasar sampai supermarket ada buah yang satu ini.
Buah pepaya di kenal sebagai buah yang memilik kasiat sangat bagus untuk pencernaan. Tapi selain itu pepaya banyak sekali manfaat dan kasiatnya.
Berikut beberapa kelebihan/kasiat buah pepaya:
1. Seperti yang saya sebut tadi buah ini sangat bagus untuk pencernaan ini adalah salah satu kasiat buah pepaya. Buah ini mengandung zat yang di sebut papain, papain ini fungsinya untuk mengatasi masalah lambung dan pencernaan seperti susah buang air besar serta dapat mencegah datangnya wasir. Buah ini juga dapat mengatasi masalah usus yang di sebabkan oleh parasit, zat papain ini dapat membunuh parasit di usus.
2. Buah ini juga bermanfaat banget buat para wanita terutama bagi para cewek yang dalam masa pertumbuhan, fungsinya adalah untuk untuk merangsang pertumbuhan payudara. Zat/hormon vitamin A dan medium yang terkandung dalam pepaya inilah yang merangsang pertumbuhan hormone wanita yang bisa menghasilkan jumlah air asi yang tinggi.
3. Kandungan anti oksidan yang tinggi pada buah ini dapat mencegah oksidasi kolesterol dan meminimalisir resiko terkena serangan jantung dan setrok
4. Kandungan vitamin C yang tinggi dari buah pepaya ini dapat menjaga system imun dalam tubuh agar tidak mudah terkena virus seperti flu dan menjaga tubuh tetap fit.
5. Warna merah oranye pada pepaya menandakan betapa besarnya kandungan vitamin A pada buah ini, fungsi utama pada vitamin A adalah untuk penglihatan atau mata, jadi buah ini sangat bagus bagi mata karna kandungan vitamin A nya sangat besar
6. Menstruasi adalah siklus/rutinitas pada wanita, tapi kadang kala ada juga yg telat datangnya. Buah pepaya sangat bagus untuk memperlancancar datangnya menstruasi pada wanita sehingga menstruasi bisa lancar, itu di karenakan kandungam zat dan enzim dalam buah pepaya.
7. Menangkal radikal benas adalah satu kasiat buah pepaya, buah ini sangat cocok bagi anda yang bekerja di lapangan/di luar di bawah sinar matahari langsung karna kulit secara langsung terpapar sinar UV yang dapat merusak jaringam dalam kulit dan menyebabkan kulit kering, hitam, dan timbul bintik gelap pada kulit. Buah ini dapat mengatasi masalah tersebut, dengan mengkonsumsi buah pepaya secara rutin dapat membantu dan menutrisi kulit dari dalam serta memcegah timbulnya masalah kulit akibat terpapar sinar UV.
8. Buah ini juga dapat menjadi obat anti peradangan, seperti luka pada kulit akibat sayatan atau terbakar. Zat chymopapain pada pepaya dapat membuat penyembuhan pada peradangan lebih cepat.
9. Bagi para wanita buah ini sangat cocok sebagai alternatif saat diet, banyak wanita diet dengan mengkonsumsi pepaya iti di karenakan buah ini rendah akan kandungan karbohidrat sehinga dapat di jadikan sebagai menu diet bagi para wanita.
Nah itulah beberapa kasiat dan manfaat buah pepaya, buah yang murah namun dengan kasiat yag luar biasa.
Smoga artikel ini bisa berguna bagi para pembaca, jika memangasih ada kekuranga dalam artikel ini silahkan di tambahkan lagi dalam komentar. Trimz...
posted from Bloggeroid
Tidak ada komentar:
Posting Komentar